Quiche z bílé Quinoi | Biopotraviny Bioweb.cz eshop by PRO-BIO

 
 
 

Na úvod » Týdenní RECEPTY » Quiche z bílé Quinoi

Vyhledávání
 

Quiche z bílé Quinoi

Zde najdete suroviny potřebné k upečení Quiche z bílé Quinoi, podle následujícího receptu:

Doba přípravy: 10 minut
Doba pečení: 20 minut
Počet porcí: 4


Suroviny:

  • 180 g (1 hrnek) bílé quinoy BIOHARMONIE
  • 1 červená cibule
  • ½ zeleného pórku
  • 2 stroužky česneku
  • 1 malá brokolice
  • červené papriky
  • 1 lžička římského kmínu
  • 2 vejce
  • rýžová smetana Isola Bio
  • čerstvá pažitka a libeček
  • sůl

 

Postup:
Quinou uvaříme v lehce osolené vodě (poměr 1 : 2). Zvlášť uvaříme také brokolici (stačí 5 – 8 minut varu). Mezitím si očistíme a nakrájíme zeleninu.  
Na olivovém oleji osmahneme cibulku, přidáme pórek, papriku, česnek a římský kmín. Lehce opražíme. Poté, co se uvaří brokolice, přidáme ji k restované zelenině. Směs necháme vychladnout a vmícháme rýžovou smetanu, vejce a nasekané bylinky a směs osolíme dle vlastní chuti.
Formu na koláč (průměr cca 27 cm) nebo pekáček vyložíme pečicím papírem a dno poklademe uvařenou quinou a lehce stlačíme. Na tento korpus poté nalijeme směs ze zeleniny. Do směsi můžeme místy vtlačit mozarellu nebo ovčí či kozí sýr.
Pečeme na 200 °C cca 20 minut. Podáváme teplé.

 
 
 Rýžový krém na vaření a pečení 200ml

Rýžový krém na vaření a pečení 200ml

Popis: Nemléčný krém na vaření a pečení. Je skvělou náhradou za běžnou smetanu. Můžeme jím zjemnit a zahustit polévky a omáčky. Skvělý je i na zapékání zeleniny, brambor či těstovin. Neobsahuje  živoč ...

41,60 Kč
 Quinoa bílá BIOHARMONIE 250g

Quinoa bílá BIOHARMONIE 250g

Popis: Quinoa je přirozeně bezlepková obilnina. Vhodná je jako příloha k pokrmům, k přípravě salátů, zeleninových rizot a směsí, na sladko jako snídaňová kaše, lze z ní také umlít mouku na pečení.Quin ...

65 Kč
 
Výsledky 1 - 2 z 2 [Celkem stránek: 1]
 
 
 
 
 
 
 
 

| www.probio.cz, tel.: 583 301 952, fax: 583 301 960, e-mail: probio@probio.cz

 

Copyright © 2016 CHCISHOP.CZMotoshop | Mimibazar | Biopotraviny | Pracovní oděvy | Ubytování Lipno | Fotokniha | Majáky | Motořetězy | Dámské boty | Eshop | Fotoobrazy